VIDIGUEIRA: XIV Festival de Natação

O Complexo de Piscinas Municipais Carlos Goes, em Vidigueira, vai receber, no próximo sábado, 7 de março, pelas 15 horas, o XIV Festival de Natação organizado pelo Clube de Desportos Aquáticos de Vidigueira.

VILA VIÇOSA: Aulas de Hidro Deep

Inicio do Evento: 26 junho

Fim do Evento: 08 setembro

Localização: Vila Viçosa

​Trata-se de uma variante da Hidroginástica, a aula é praticada com colete flutuante, ficando o corpo suspenso na vertical – deep water (“sem pé”). Esta atividade é feita totalmente sem impacto proporcionando grandes benefícios em flexibilidade, condicionamento físico geral, força e emagrecimento.

Assim, a Hidro-Deep é bastante praticado não só por pessoas saudáveis, mas, por grupos especiais para trabalhos de reabilitação e tratamento de problemas musculares, articulares e cardíacos; por grávidas, etc.

Enquanto pratica esta aula, experimenta uma sensação de bem-estar e conforto na execução dos exercícios que, geralmente, não conseguiria fazer fora de água em caso de lesões.

A Hidro Deep:

• É ideal para a estabilização do “core” abdominal;

• Tonifica rapidamente o corpo;

• Tem um baixo impacto nas articulações;

• É ideal para a prevenção de dores nas costas.

Venha experimentar, nas Piscinas Municipais de Vila Viçosa a partir de dia 26 de Junho, apenas pelo pagamento do título de entrada na Piscina.

VIDIGUEIRA: Aulas de ginástica solidárias

Vidigueira ao Vivo nas Piscinas Municipais

Destinada essencialmente a um público jovem, a Câmara Municipal de Vidigueira vai organizar a iniciativa VIDIGUEIRA AO VIVO, a 29 e 30 de julho, nas Piscinas Municipais, com entrada livre.

O programa promete muita animação, com destaque para a música e desporto, e uma ida ao Festival Meo Sudoeste (4 de agosto).

29 de julho (sexta –feira)

Banda rock – Lado Lunar - tributo ao Rui Veloso

Tributo a Ivete Sangalo & Daniela Mercury

dj Tape

30 de julho (sábado)

Banda Rock em Stock

HMB

DJ Pantaleão